bougez, vibrez…

Dans cet espace*, des appareils de cardio training sont proposés.

 

Vous souhaitez bénéficier des conseils d’un professionnel et d’un matériel adapté afin de redessiner votre corps, augmenter votre masse musculaire ?

Nos Coachs sont à votre disposition pour établir avec vous un programme personnalisé et renouvelable, adapté à vos objectifs ! 

 

 Plateau cardio-training :

Dans cet espace de 100 m², de nombreuses machines de dernière génération (tapis, rameurs, vélos, vélos allongé, vélos elliptiques, escaliers roulants…) sont à votre disposition.

 

 

 

 

Plateau fitness : 

Ce plateau de 95m² est dédié aux cours collectifs.

–             Des séances douces (stretching, bodybalance, blueball)

–             Des séances axées sur le renforcement musculaire. (abdos, caf, bodypump, boxing)

*Une tenue de sport propre (short, t-shirt, baskets propres, serviette) est obligatoire pour l’accès à l’espace forme.